É Possível Emagrecer Comendo De Tudo!

Perder peso deveria ser uma questão de saúde e não de estética.

Nos dias atuais cada vez mais pessoas querem ter o corpo perfeito. Muitas pessoas acima do peso querem emagrecer. E muitas pessoas que não estão acima do peso querem ter o corpo bem definido, sarado. E para alcançar seus objetivos essas pessoas lançam mão de dietas e mais dietas. É a dieta da lua, dos carboidratos, dos chás...enfim, dieta pra todos os gostos. E as indústrias, principalmente as da moda, sabem explorar muito bem esse desejo das pessoas de terem o corpo perfeito. Basta dar uma rápida olhada na banca de jornal para notar a quantidade de revistas com as beldades estampando suas capas, e as manchetes sobre dietas fantásticas que prometem eliminar tantos quilos em poucas semanas.

Na minha opinião, as pessoas que estão acima do peso deveriam, sim, querer perder peso, mas não por questão de estética, e sim por uma questão de saúde. Se você está acima do peso, mas se sente bem, linda e sem algum fator predisponente a alguma doença, não há razão para querer emagrecer. Mas, se você não está bem consigo, se está com autoestima baixo, e acima de tudo correndo o risco de desenvolver doenças psicossomáticas, tais como diabete, pressão alta, entre outras, você deve buscar uma alimentação mais saudável para assim perder peso e ficar bem. Aí é que está a questão! O termo 'alimentação saudável' faz as pessoas associarem a sofrimento, a deixar de se deliciar com as comidas gostosas que é o que dá o prazer de comer. Pois bem, Rodrigo Polesso em seu best seller, "Emagrecer de Vez" mostra e prova que é possível emagrecer sim, e comendo de tudo!

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